大谷翔平選手も実践!効果倍増の目標達成シート

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連日メジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手。

大谷選手は高校1年生の時に「目標達成シート」を作成したことでも有名です。

マンダラチャートという、まんだら模様のようなマス目にアイデアを記入していくことで、必要な項目の整理をしながら可視化していくもの。

達成したい目標を真ん中に書き、それを成し遂げるために何をどう行動していくかを

具体的に埋めていきます。

問題が明確化し、解決するまでの方法も深く思考することができるので、

バランス力やひらめきも生まれます。

自分自身の目標や習慣と向き合うことができる「目標達成までの道のりシート」です。

大谷翔平選手の野球センスや人柄も、高校生の時に作成し実行していった

このマンダラチャートが一役を担ったに違いありません。

スポーツでも学習でも、物事を達成するためには「習慣化」が一番大切

マナビミライ英語スタジオの英語学習も、

「〇級に合格する!」をマンダラチャートの真ん中に書き、それを達成するためには

具体的に「いつ・何を・どのようにすれば良いか」をコーチが伝えています。

大谷翔平選手の活躍の根源にあったマンダラチャート。

英検合格や英語を得意科目にしたい小中高生のみんなも、是非活用してみましょう!

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